При содействии местного отделения «Единой России» в рамках партпроекта «Старшее поколение» и губернаторской программы «Активное долголетие» новая секция скандинавской ходьбы открылась в отдаленном микрорайоне Сакраменто.

В этот день участники группы скандинавской ходьбы собрались на спортплощадке у дома № 26 на улице Мещера. Член фракции «Единая Россия» в Совете депутатов Балашихи Антон Орешков торжественно передал руководителю и тренеру новой секции в микрорайоне Сакраменто Екатерине Сибилевой несколько комплектов специальных палок.

«На встречах с жителями, они обращались с просьбой создать секцию в их микрорайоне. Они видели фотографии и видео из парка Пехорка, где уже занимаются скандинавской ходьбой. У нас появился инструктор Екатерина, которая здесь проживает в Сакраменто и готова вести такие занятия. Сегодня мы открываем новую секцию», - отметил член фракции «Единая Россия» в Совете депутатов Балашихи Антон Орешков.

Скандинавская ходьба - вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Теперь тренировки новой секции будут проходит по четкому графику. Местом традиционного сбора станет спортплощадка на улице Мещера. Уже выбран и разработан интересный маршрут.

«В комплекс занятий по скандинавской ходьбе входит обязательно зарядка, общая физическая подготовка и ходьба с палками. Здесь у нас прекрасный лесной массив, там и будет проходить наш маршрут», - рассказал тренер по Скандинавской ходьбе Екатерина Сибилева.

Пока в секции всего шесть человек. Но все участники воодушевлены и горят желанием регулярных занятий и участий в различных спортивных фестивалях. А количество занимающихся скандинавской ходьбой в микрорайоне Сакраменто непременно вырастит, уверенны они.

«Скандинавская ходьба, это здорово! Это здоровье самое главное. Сначала я ходила просто так без палочек, гуляла, дышала, но сейчас у нас коллектив и это здорово, что мы вместе. Это прекрасно просто, мне очень нравится», - рассказала участница секции скандинавской ходьбы Наталья Рисс.

В Балашихе сегодня действует несколько секций скандинавской ходьбы. При содействии местного отделения партии «Единая Россия» в городском округе проходят различные спортивные мероприятия.

«У нас центральная точка, где занимаются скандинавской ходьбой, это парк Пехорка. Полгода назад начались тренировки в парке в микрорайоне Николо-Архангельском. Есть также группы занимающихся на улице Заречной и в микрорайоне Железнодорожный», - подчеркнул Антон Орешков.

Скандинавская ходьба сегодня объединяет в Балашихе несколько сот преданных сторонников и их число месяц от месяца неуклонно растет.

Скандинавская ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела. Она сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба. Тренировки по скандинавской ходьбе улучшают работу сердца и лёгких.